Бутерброди з кропом, ростбіфом та огірком

Це дуже смачно. Мій приятель розповів мені про цей рецепт, і я переробив його на свій смак.

Опубліковано 16 листопада 2019 р.
Додати фото 2

Загальний час:
5 бутербродів
Перейти до інформації про поживну цінність

Інгредієнти

• ½ огірка, очищеного від шкірки і натертого на тертці
• 1 (8 унцій) упаковка вершкового сиру, розм’якшеного
• 3 столові ложки подрібненого свіжого кропу
• сіль і чорний мелений перець за смаком
• 10 скибочок щільного білого хліба
• ½ огірка, очищеного від шкірки і тонко нарізаного
• 1 фунт делікатесного ростбіфа, тонко нарізаного

Приготування

1. Загорнути натертий огірок в чистий кухонний рушник; віджати, щоб випустити рідину з огірка. Перекласти тертий огірок в миску.

Поживна цінність (на одну порцію)

398	Калорії
20g	Жир
29g	Вуглеводи
26g	Білки

Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 5
Калорії 398
% добової норми * Добова норма
Загальний вміст жиру 20 г	26%
Насичені жири 11г	57%
Холестерин 93 мг	31%
Натрій 1394мг	61%
Всього вуглеводів 29г	11%
Харчові волокна 2г	5%
Всього цукрів 3г
Білок 26г
Вітамін С 3 мг	15%
Кальцій 127мг	10%
Залізо 4мг	24%
Калій 476мг	10%

* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com