Рецепт бутербродного раю для сніданку
Бутербродний рай для сніданку
Ковбаса, яйце та сир на глазурованому пончику. Шматочки бекону та вегетаріанські ковбаски також прийнятні для трохи більш здорового варіанту, якщо ви коли-небудь могли б вважати це здоровим.
Опубліковано 19 листопада 2015 року
Додати фото 6
Загальний час:
1 бутерброд
Перейти до фактів про харчування
Інгредієнти
- ¼ склянки молока
- 1 яйце, збите
- 1 шматочок вареного бекону, покришений
- 1 щіпка сушеної цибулі
- 1 пиріжок з ковбасою для сніданку
- 1 глазурований пончик, розрізаний навпіл
- 1 шматочок американського сиру
Приготування
- Перемішайте молоко, яйце, подрібнений бекон і цибулю-цибулю разом у скляній мірній чашці об’ємом 2 склянки.
Інформація про поживну цінність (на порцію)
680 | Калорії |
49g | Жир |
37g | Вуглеводи |
25g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
Факти про поживні речовини | |
---|---|
Кількість порцій на рецепт 1 | |
Калорії 680 | |
% Добова потреба * * Добова потреба * * Добова потреба * * Добова потреба | |
Загальний вміст жирів 49 г | 62% |
Насичені жири 18г | 90% |
Холестерин 234 мг | 78% |
Натрій 1226мг | 53% |
Всього вуглеводів 37г | 13% |
Харчові волокна 1г | 5% |
Всього цукрів 11г | |
Білок 25г | |
Вітамін С 0 мг | 1% |
Кальцій 253мг | 19% |
Залізо 2мг | 11% |
Калій 257 мг | 5% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com