Чімічангас з яловичини

Сім’я просить це постійно. Чоловікові легко готувати, коли мені доводиться працювати допізна. Зверху посипаємо подрібненим сиром, листям салату, помідорами, сальсою та сметаною.

Оновлено 14 січня 2022 р.
Додати фото 38

Загальний час:
6 чімічанги
Перейти до інформації про поживну цінність

Інгредієнти

• 1 фунт яловичого фаршу
• 1 невелика цибулина, нарізана
• 1 зубчик часнику, подрібнений
• ½ чайної ложки суміші приправ для тако або більше за смаком
• 1 чайна ложка сушеного орегано
• ¼ склянки сметани
• 1 (4 унції) банка подрібненого зеленого перцю чилі
• 2 столові ложки дистильованого білого оцту
• 1 склянка подрібненого сиру Чеддер
• ¼ склянки маргарину
• 6 (7 дюймів) кукурудзяних коржів

Вказівки

1. Розігріти духовку до 450 градусів F (230 градусів C).

Харчова цінність (на порцію)

369	Калорії
25g	Жир
16g	Вуглеводи
20g	Білки

Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 6
Калорії 369
% добової норми* *Добова норма *Вміст жирів
Загальний вміст жиру 25 г	33%
Насичені жири 10г	51%
Холестерин 70мг	23%
Натрій 504мг	22%
Загальний вуглевод 16г	6%
Харчові волокна 2г	8%
Загальний цукор 2г
Білок 20г
Вітамін С 14мг	70%
Кальцій 187мг	14%
Залізо 2мг	11%
Калій 302 мг	6%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті в 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com