Рецепт чорничних вареників від Берти
Чорничні вареники від Берти
Я готую їх на електричній сковороді. Спробуйте доповнити їх ванільним морозивом або навіть збитими вершками, поки вони ще гарячі. Дуже смачно!
Оновлено 14 липня 2022 р.
Додати фото 1
Додатковий час:
Загальний час:
8 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 2 склянки борошна грубого помелу
- 4 чайні ложки розпушувача
- ½ чайної ложки солі
- 3 столові ложки смальцю
- ⅔ склянки молока
- 2 склянки води
- 1 склянка білого цукру
- 1 пінта чорниці
Приготування
- У середній мисці змішати борошно, розпушувач і сіль. Втираємо пальцями сало. Влити молоко, щоб вийшло м’яке тісто.
Поживна цінність (на порцію)
| 288 | Калорії |
| 6g | Жир |
| 56g | Вуглеводи |
| 4g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 8 | |
| Калорії 288 | |
| % добової норми* *Добова потреба | |
| Загальний жир 6 г | 7% |
| Насичені жири 2г | 11% |
| Холестерин 6 мг | 2% |
| Натрій 335 мг | 15% |
| Всього вуглеводів 56г | 20% |
| Харчові волокна 2г | 6% |
| Загальний цукор 30г | |
| Білок 4г | |
| Вітамін С 4 мг | 20% |
| Кальцій 131мг | 10% |
| Залізо 2мг | 10% |
| Калій 96 мг | 2% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com