Рецепт чорнично-йогуртового пирога з чорницею
Чорнично-йогуртовий фунтовий торт
Цей рецепт перетворює суміш для торта в коробках на чудовий вологий нежирний кавовий торт або десерт.
Опубліковано 5 березня 2020 р.
Додати фото 3
Додатковий час:
Загальний час:
2 години 10 хвилин
1 10-дюймовий торт
Перейти до фактів про харчування
Інгредієнти
- 1 (18,25 унції) пакет жовтої суміші для торта з пудингом у комплекті
- ¼ склянки коричневого цукру
- 1 склянка нежирного ванільного йогурту
- ½ склянки яблучного пюре
- ¼ склянки води
- ¼ склянки рослинної олії
- 3 яйця
- 1 чайна ложка кленового ароматизатора
- ½ чайної ложки меленої кориці, плюс ще для посипання
- 1 ½ склянки чорниці
- ¼ склянки цукрової пудри
Вказівки
- Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C). Змастіть жиром і притрусіть борошном 10-дюймову форму з рифленою трубкою (наприклад, Bundt®).
Харчова цінність (на порцію)
| 305 | Калорії |
| 11g | Жир |
| 47g | Вуглеводи |
| 5g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 12 | |
| Калорії 305 | |
| % Добова потреба* *Добова потреба *Добова потреба *Добова потреба | |
| Загальний вміст жиру 11 г | 14% |
| Насичені жири 2г | 10% |
| Холестерин 48 мг | 16% |
| Натрій 316мг | 14% |
| Всього вуглеводів 47г | 17% |
| Харчові волокна 1г | 4% |
| Всього цукрів 31г | |
| Білок 5г | |
| Вітамін С 2 мг | 11% |
| Кальцій 106мг | 8% |
| Залізо 1мг | 6% |
| Калій 126 мг | 3% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваші добові норми можуть бути вищими або нижчими залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com