Рецепт чудового картопляного супу від Алли
Чудовий картопляний суп від Аллани
Наваристий, вершковий картопляний суп, сповнений смаку, який всі люблять готувати вдома.
Оновлено 14 липня 2022 р.
Додати фото 6
Загальний час:
6 до 1 – порції чашки
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 8 унцій вареної шинки кубиками
- 1 чашка нарізаної цибулі
- 1 столова ложка вершкового масла
- 2 ½ фунта картоплі, очищеної та нарізаної кубиками
- 2 (14,5 унцій) банки курячого бульйону
- 1 столова ложка готової діжонської гірчиці
- 1 ½ склянки молока
- 1 (10,75 унції) банка згущеного супу-пюре із селери
- ¼ чайної ложки часникового порошку
- ¼ чайної ложки приправної солі
- ½ чайної ложки суміші приправ без солі
Приготування
- У великій каструлі на середньому вогні обсмажити шинку та цибулю у вершковому маслі, поки цибуля не стане прозорою. Перемішати гірчицю, потім влити курячий бульйон. Додати картоплю, довести до кипіння і варити, поки картопля не стане м’якою.
Поживна цінність (на одну порцію)
| 336 | Калорійність |
| 13g | Жир |
| 43g | Вуглеводи |
| 14g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 6 | |
| Калорії 336 | |
| % добової норми* *Добова норма *Вміст жирів | |
| Загальний вміст жиру 13 г | 16% |
| Насичені жири 5г | 26% |
| Холестерин 37мг | 12% |
| Натрій 1016мг | 44% |
| Всього вуглеводів 43г | 15% |
| Харчові волокна 5г | 18% |
| Загальний цукор 6г | |
| Білок 14г | |
| Вітамін С 53мг | 263% |
| Кальцій 121мг | 9% |
| Залізо 2мг | 12% |
| Калій 1099мг | 23% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com