Рецепт дивовижних гострих креветок на грилі
Дивовижні креветки на грилі з прянощами
Це дивовижний рецепт гострих креветок на грилі. Він став новим фаворитом моєї родини.
Оновлено 6 листопада 2022 р.
Додати фото 21
Додатковий час:
Загальний час:
2 год 44 хв
6 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- ⅓ склянки оливкової олії
- ¼ склянки кунжутної олії
- ¼ склянки подрібненої свіжої петрушки
- 2 столові ложки гострого соусу
- 2 столові ложки подрібненого часнику
- 1 столова ложка кетчупу
- 1 столова ложка азіатської пасти чилі
- 1 чайна ложка солі
- 1 чайна ложка чорного перцю
- 3 столові ложки лимонного соку
- 2 фунти великих креветок, очищених і випотрошених
- 12 дерев’яних шпажок, змочених у воді
Приготування
- У мисці змішайте оливкову олію, кунжутну олію, петрушку, гострий соус, подрібнений часник, кетчуп, соус чилі, сіль, перець і лимонний сік. Відкласти приблизно 1/3 цього маринаду для використання під час приготування на грилі.
Злегка змастити решітку гриля. Готуйте креветки по 2 хвилини з кожного боку, поки вони не стануть непрозорими, часто поливаючи маринадом, що залишився.
Інформація про поживну цінність (на порцію)
| 320 | Калорії |
| 23g | Жир |
| 4g | Вуглеводи |
| 25g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 6 | |
| Калорії 320 | |
| % добової норми* *Добова потреба | |
| Загальний вміст жирів 23 г | 29% |
| Насичені жири 4г | 18% |
| Холестерин 230мг | 77% |
| Натрій 827мг | 36% |
| Загальний вуглевод 4г | 1% |
| Харчові волокна 0г | 1% |
| Загальний цукор 1г | |
| Білок 25г | |
| Вітамін С 14 мг | 71% |
| Кальцій 58 мг | 4% |
| Залізо 4мг | 23% |
| Калій 270 мг | 6% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com