Стейк з рисом “Просто елегантно

Мій чоловік обожнює цей рецепт, і він такий простий! Подавайте його на рис з гарним зеленим салатом на гарнір.

Оновлено 22 серпня 2022 р.
Додати фото 7

Загальний час:
1 год 10 хв
6 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність

Інгредієнти

• 1 ½ фунта круглого стейка без кісток
• 1 ½ столові ложки рослинної олії
• 1 цибулина, нарізана кубиками
• 1 (10,75 унції) банка згущених вершків для грибного супу
• ½ склянки хересу
• 1 ½ чайної ложки часникової солі
• 1 (4,5 унції) банка грибів, відціджених, рідина збережена
• 1 склянка білого рису
• 2 склянки води

Приготування

1. Нарізати стейк тонкими смужками. У великій важкій сковороді, на сильному вогні, підрум’янити м’ясо в олії. Додати цибулю. Обсмажити до готовності.

Поживна цінність (на одну порцію)

418	Калорії
17g	Жир
34g	Вуглеводи
28g	Білок

Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 6
Калорії 418
% добової норми * Добова норма
Загальний вміст жиру 17 г	22%
Насичені жири 5г	27%
Холестерин 69 мг	23%
Натрій 1049мг	46%
Всього вуглеводів 34г	12%
Харчові волокна 1г	4%
Загальний цукор 2г
Білок 28г
Вітамін С 2 мг	8%
Кальцій 28 мг	2%
Залізо 4мг	24%
Калій 537мг	11%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com