Рецепт фахітас по-ранчо
Фахітас по-ранчо
Дані про поживність для цього рецепта включають повну кількість інгредієнтів маринаду. Фактична кількість спожитого маринаду буде відрізнятися.
Харчова цінність (на одну порцію)
501 | Калорії |
28g | Жир |
38g | Вуглеводи |
23g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
Факти про поживність | |
---|---|
Кількість порцій на рецепт 3 | |
Калорії 501 | |
% Добова потреба* *Добова потреба *Вміст жирів | |
Загальний вміст жиру 28 г | 36% |
Насичені жири 6г | 32% |
Холестерин 34 мг | 11% |
Натрій 925 мг | 40% |
Всього вуглеводів 38г | 14% |
Харчові волокна 3г | 10% |
Загальний цукор 2г | |
Білок 23г | |
Вітамін С 23мг | 117% |
Кальцій 47мг | 4% |
Залізо 3мг | 18% |
Калій 442 мг | 9% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com