Рецепт фігурної локшини з яловичого фаршу
Фігурна локшина з яловичого фаршу
Простий, швидкий і економічний рецепт фігурної локшини, який дуже подобається дітям. Яловичий фарш, локшина, кукурудза і помідори створюють повноцінну страву в одній сковороді. Моя сестра, яка працювала в дитячому садку, готувала це блюдо, і воно всім подобалося.
Оновлено 15 червня 2022 р.
Додати фото 35
Загальний час:
Перейти до фактів про харчування
Інгредієнти
- 1 фунт яловичого фаршу
- 1 (3 унції) пакет локшини рамен з локшиною з ароматизатором
- 1 (14,5 унції) банку нарізаних кубиками помідорів
- 1 (10 унцій) банка цільнозернової кукурудзи
Приготування
- Нагрійте велику сковороду на середньо-сильному вогні. Всипте яловичий фарш і готуйте, поки він не стане рожевим, часто помішуючи. Злити жир.
Харчова цінність (на порцію)
| 368 | Калорії |
| 17g | Жир |
| 30g | Вуглеводи |
| 23g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 4 | |
| Калорії 368 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жирів 17 г | 22% |
| Насичені жири 7г | 37% |
| Холестерин 69 мг | 23% |
| Натрій 843мг | 37% |
| Всього вуглеводів 30г | 11% |
| Харчові волокна 3г | 10% |
| Всього цукрів 6г | |
| Білок 23г | |
| Вітамін С 8 мг | 40% |
| Кальцій 46мг | 4% |
| Залізо 5мг | 29% |
| Калій 454мг | 10% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com