Рецепт французьких тостів PBJ
Французький тост з арахісовим маслом та желе
Якщо ви любите “бутерброди з асорті та джемом”, вам сподобається це!
Опубліковано 19 червня 2020 р.
Додати фото 7
Загальний час:
6 порцій
Перейти до фактів про харчування
Інгредієнти
- 6 столових ложок арахісового масла
- 6 столових ложок змішаного ягідного джему
- 12 шматочків хліба халла
- 1 склянка молока
- 4 яйця
- ¼ склянки білого цукру
- 2 столові ложки лікеру зі смаком малини
- ½ чайної ложки ванільного екстракту
- 1 столова ложка рослинної олії або за потребою
Приготування
- Намажте 1 столову ложку арахісового масла і 1 столову ложку джему на одну сторону кожного з шести скибочок хліба; накрийте кожну іншою скибочкою хліба, щоб вийшло 6 бутербродів.
Нагрійте олію в сковороді на середньому вогні; готуйте бутерброди, працюючи партіями, до золотистої скоринки, по 3-4 хвилини з кожного боку.
Інформація про поживну цінність (на порцію)
| 518 | Калорії |
| 19g | Жир |
| 68g | Вуглеводи |
| 17g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 6 | |
| Калорії 518 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жиру 19 г | 25% |
| Насичені жири 5г | 25% |
| Холестерин 168 мг | 56% |
| Натрій 538мг | 23% |
| Всього вуглеводів 68г | 25% |
| Харчові волокна 3г | 11% |
| Всього цукрів 25г | |
| Білок 17г | |
| Вітамін С 2 мг | 9% |
| Кальцій 151мг | 12% |
| Залізо 4мг | 19% |
| Калій 319 мг | 7% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. […]
[…] […]
Source: allrecipes.com