Рецепт фриттату з ростбіфом та чеддером
Фриттата з ростбіфом та сиром Чеддер
Дуже простий спосіб перетворити делікатесний ростбіф з сиром Чеддер на смачну яєчну фриттату в стилі бранч.
Оновлено 14 січня 2022 року
Додати фото 3
Загальний час
2 2-квартова форма для випікання
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- кулінарний спрей
- 10 яєць, збитих
- 1 (10,5 унції) банка згущених вершків грибного супу
- 2 склянки подрібненого сиру Чеддер
- 8 унцій делікатесного ростбіфу, нарізаного
- ½ чайної ложки чорного меленого перцю
Приготування
- Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C). Підготуйте неглибоку форму для випікання на 2 літри з кулінарним розпилювачем.
Харчова цінність (на порцію)
| 535 | Калорії |
| 37g | Жир |
| 8g | Вуглеводи |
| 43g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
| Факти про поживну цінність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 4 | |
| Калорії 535 | |
| % Добова потреба* *Добова потреба *Добова потреба | |
| Загальний вміст жирів 37г | 48% |
| Насичені жири 18г | 88% |
| Холестерин 552 мг | 184% |
| Натрій 1582мг | 69% |
| Загальний вуглевод 8г | 3% |
| Харчові волокна 0г | 0% |
| Всього цукрів 3г | |
| Білок 43г | |
| Вітамін С 0 мг | 1% |
| Кальцій 487мг | 37% |
| Залізо 5мг | 26% |
| Калій 458мг | 10% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com