Гарбузовий пиріг зі свіжого цукру

Починаючи зі свіжих цукрових гарбузів, коли у вас є трохи часу, плюс ви отримуєте насіння для смаження в якості закуски!

Опубліковано 1 листопада 2018 р.
Додати фото 12

1 год 25 хв
Додатковий час:
Загальний час:
2 пироги в глибокій тарілці
Перейти до інформації про поживні речовини

Інгредієнти

• 2 цукрових гарбуза, розрізаних навпіл і очищених від насіння
• 4 яйця, збиті
• 1 склянка жирних вершків для збивання
• 1 склянка сметани
• 2 склянки цукру демерара
• 2 столові ложки універсального борошна
• 2 столові ложки спецій для гарбузового пирога
• 1 чайна ложка солі
• 2 (9 дюймів) незапечені коржі для пирога

Вказівки

1. Розігріти духовку до 325 градусів F (165 градусів C). Застеліть деко алюмінієвою фольгою; злегка змастіть фольгу маслом.

Харчова цінність (на порцію)

364	Калорії
17g	Жир
50g	Вуглеводи
5g	Білки

Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 16
Калорії 364
% добової норми * Добова норма
Загальний вміст жиру 17 г	22%
Насичені жири 8г	41%
Холестерин 68 мг	23%
Натрій 333мг	14%
Всього вуглеводів 50г	18%
Харчові волокна 1г	5%
Всього цукрів 27г
Білок 5г
Вітамін С 18 мг	92%
Кальцій 104мг	8%
Залізо 3мг	17%
Калій 837мг	18%

* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com