М’ясний рулет глазурований ІІ

Цей м’ясний рулет просто чудовий! Він улюблений у мого чоловіка. Глазур робить його смачним і вологим.

Оновлено 4 березня 2020 р.
Додати фото 35

1 год 10 хв
Загальний час
1 год 20 хв
1 – 9×5 дюймовий батон
Перейти до інформації про поживні речовини

Інгредієнти

• ½ склянки кетчупу
• ⅓ склянки коричневого цукру
• 1 столова ложка лимонного соку
• 1 чайна ложка сухої гірчиці
• 2 фунти нежирного яловичого фаршу
• 3 скибочки хліба, подрібнені
• ¼ склянки нарізаної кубиками цибулі
• 1 яйце, збите
• 1 кубик яловичого бульйону, розкришений
• 3 столові ложки лимонного соку

Приготування

1. Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C).

Випікати 1 годину. Злити жир. Полити батон зарезервованою сумішшю кетчупу. Випікати ще 10 хвилин.

Поживна цінність (на порцію)

318	Калорійність
17g	Жир
19g	Вуглеводи
22g	Білки

Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 8
Калорії 318
% добової норми * Добова норма
Загальний вміст жирів 17 г	22%
Насичені жири 6г	32%
Холестерин 90 мг	30%
Натрій 398мг	17%
Загальний вуглевод 19г	7%
Харчові волокна 0г	1%
Всього цукрів 13г
Білок 22г
Вітамін С 6мг	30%
Кальцій 38мг	3%
Залізо 2мг	13%
Калій 297 мг	6%

* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com