Рецепт хаварті з шинкою на грилі
Хаварті з шинкою на грилі
У цьому сирі-гриль на картопляному хлібі використовується вершковий звичайний сир Хаварті, скибочки медової шинки та шпинат.
Опубліковано 8 червня 2018 року
Додати фото 1
Додатковий час:
Загальний час:
1 бутерброд
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 4 тонкі скибочки копченої медової шинки
- ¼ склянки нарізаного шпинату
- сіль і чорний мелений перець за смаком
- 2 скибочки картопляного хліба
- 4 скибочки сиру Хаварті
- 1 столова ложка вершкового масла
Приготування
- Покласти шинку в сковороду на середньо-сильний вогонь. Обсмажувати до легкого зарум’янювання, приблизно по 2 хвилини з кожного боку. Вийняти і перекласти на тарілку.
Поживна цінність (на порцію)
| 836 | Калорії |
| 61g | Жир |
| 30g | Вуглеводи |
| 47g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживні речовини | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 1 | |
| Калорії 836 | |
| % Добова потреба* *Добова потреба | |
| Загальний вміст жирів 61г | 78% |
| Насичені жири 37г | 185% |
| Холестерин 217 мг | 72% |
| Натрій 2347мг | 102% |
| Всього вуглеводів 30г | 11% |
| Харчові волокна 2г | 5% |
| Всього цукрів 6г | |
| Білок 47г | |
| Вітамін С 4 мг | 18% |
| Кальцій 681мг | 52% |
| Залізо 3мг | 14% |
| Калій 176 мг | 4% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com