Рецепт хрустких грейпфрутових чіпсів з запеченим грейпфрутом
Грейпфрутовий хрустик запечений
Сплеск цитрусового смаку, аромат кориці та солодкава хрустка скоринка – освіжаючі ласощі для сніданку!
Опубліковано 5 березня 2020 року
Додати фото 8
Загальний час:
2 половинки грейпфрута
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 1 великий грейпфрут, розрізаний навпіл
- ¼ склянки старомодного вівса
- 1 столова ложка коричневого цукру
- ¼ чайної ложки меленої кориці
- Щіпка солі
- 2 чайні ложки вершкового масла
Вказівки
- Розігрійте бройлер духовки і встановіть решітку приблизно в 6 дюймах від джерела тепла.
Харчова цінність (на порцію)
| 161 | Калорії |
| 5g | Жир |
| 29g | Вуглеводи |
| 2g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 2 | |
| Калорії 161 | |
| % Добова потреба * * Добова потреба * * Добова потреба * * Добова потреба | |
| Загальний жир 5 г | 6% |
| Насичені жири 3 г | 14% |
| Холестерин 11 мг | 4% |
| Натрій 228 мг | 10% |
| Загальний вуглевод 29г | 10% |
| Харчові волокна 3г | 11% |
| Всього цукрів 18г | |
| Білок 2г | |
| Вітамін С 60мг | 300% |
| Кальцій 55 мг | 4% |
| Залізо 1мг | 3% |
| Калій 208 мг | 4% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com