Рецепт ідеальних креветок з креветками
Ідеальні креветки з креветками
Цей смачний рецепт креветок буде танути в роті. Додавання авокадо та сиру Асіаго виводить його на новий рівень!
Оновлено 30 червня 2022 р.
Додати фото 67
Загальний час приготування
4 порції
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 1 (16 унцій) пакет макаронних виробів з ангельського волосся
- ½ склянки вершкового масла
- 4 зубчики часнику, подрібнені
- ½ склянки цибулевого фаршу
- 1 столова ложка подрібненої свіжої петрушки
- 1 чайна ложка солі
- ½ чайної ложки чорного перцю
- 1 ложка вустерширського соусу
- ¼ склянки лимонного соку
- 1 чайна ложка сухого білого вина
- 1 фунт очищених і випатраних середніх креветок
- ½ склянки сиру Асіаго, нарізаного кубиками
- 1 великий авокадо – очищений, без кісточок і нарізаний кубиками
Приготування
- Доведіть велику каструлю злегка підсоленої води до кипіння на сильному вогні. Додайте макарони з ангельського волосся і варіть до стану аль денте, 2-3 хвилини; процідіть.
Поживна цінність (на порцію)
| 792 | Калорії |
| 41g | Жир |
| 73g | Вуглеводи |
| 36g | Білок |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 4 | |
| Калорії 792 | |
| % Добова потреба * * Добова потреба * * Добова потреба * * Добова потреба | |
| Загальний вміст жиру 41 г | 53% |
| Насичені жири 19г | 94% |
| Холестерин 246 мг | 82% |
| Натрій 1345мг | 58% |
| Всього вуглеводів 73г | 26% |
| Харчові волокна 9г | 33% |
| Всього цукрів 4г | |
| Білок 36г | |
| Вітамін С 20мг | 99% |
| Кальцій 160мг | 12% |
| Залізо 6мг | 35% |
| Калій 803мг | 17% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com