Рецепт імбирно-соєвого запеченого лосося
Імбирно-соєвий запечений лосось
Дані поживності для цього рецепта включають повну кількість інгредієнтів маринаду. Фактична кількість спожитого маринаду буде відрізнятися.
Дані про поживну цінність (на одну порцію)
257 | Калорії |
12g | Жири |
4g | Вуглеводи |
26g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
Факти про поживність | |
---|---|
Кількість порцій на рецепт 2 | |
Калорії 257 | |
% добової норми * Добова норма | |
Загальний вміст жирів 12 г | 15% |
Насичені жири 2г | 11% |
Холестерин 61 мг | 20% |
Натрій 4852мг | 211% |
Загальний вуглевод 4г | 1% |
Харчові волокна 0г | 1% |
Всього цукрів 0г | |
Білок 26г | |
Вітамін С 3 мг | 13% |
Кальцій 58 мг | 4% |
Залізо 1мг | 5% |
Калій 515мг | 11% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com