Рецепт індіанської галети
Корінна американська галета
Це важкий хліб, поширений серед оджибва/чіппева з племені Чіппева, що проживає на Черепашачих горах.
Оновлено 8 червня 2018 р.
Додати фото 5
Загальний час:
1 круглий батон
Перейти до фактів про поживну цінність
Інгредієнти
- 4 склянки борошна грубого помелу
- 1 чайна ложка солі
- 1 столова ложка розпушувача
- 2 столові ложки вершкового масла
- 1 ½ склянки молока
Приготування
- Розігріти духовку до 400 градусів F (200 градусів C). Злегка змастіть деко.
Харчова цінність (на порцію)
| 184 | Калорії |
| 3g | Жир |
| 33g | Вуглеводи |
| 5g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 12 | |
| Калорії 184 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний жир 3 г | 4% |
| Насичені жири 2г | 9% |
| Холестерин 8 мг | 3% |
| Натрій 305мг | 13% |
| Всього вуглеводів 33г | 12% |
| Харчові волокна 1г | 4% |
| Загальний цукор 2г | |
| Білок 5г | |
| Вітамін С 0 мг | 1% |
| Кальцій 89мг | 7% |
| Залізо 2мг | 11% |
| Калій 91 мг | 2% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com