Яблучний пиріг

Чудова суміш між яблучним пирогом та яблучним пирогом, ідеально підходить для тих випадків, коли ви не можете вирішити, що саме ви хочете! Лише чотири інгредієнти, без додавання олії чи жиру.

Оновлено 14 липня 2022 року
Додати фото 7

Загальний час приготування
6 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність

Інгредієнти

• 1 склянка борошна грубого помелу
• ¾ склянки білого цукру
• 3 яйця, збиті
• 5 яблук, очищених від серцевини та нарізаних

Приготування

1. Розігріти духовку до 400 градусів F (200 градусів C).

Харчова цінність (на порцію)

268	Калорії
3g	Жир
57g	Вуглеводи
6g	Білки

Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 6
Калорії 268
% добової норми * Добова норма
Загальний жир 3 г	4%
Насичені жири 1г	4%
Холестерин 93 мг	31%
Натрій 37 мг	2%
Всього вуглеводів 57г	21%
Харчові волокна 3г	12%
Всього цукрів 37г
Білок 6г
Вітамін С 5 мг	27%
Кальцій 24 мг	2%
Залізо 2мг	9%
Калій 179 мг	4%

* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com