Ягич (Ассирійська бринза)

Джагіч – це ассирійський сирний спред, який подається на м’якому плоскому хлібі, що називається лавош (можна також використовувати піту). Має освіжаючий смак зелені та кропу.

Опубліковано 2 квітня 2019 р.
Додати фото 5

Загальний час:
Перейти до інформації про поживні речовини

Інгредієнти

• 1 склянка вершкового масла, кімнатної температури
• 1 (24 унції) упаковка сиру
• 3 зелені цибулини, подрібнені
• 3 стебла селери, подрібнені
• 1 перець халапеньо, очищений від насіння і подрібнений, або за смаком
• 1 столова ложка подрібненого свіжого кропу
• ¼ склянки подрібненої свіжої кінзи
• сіль за смаком

Приготування

1. Збити вершкове масло і сир разом в мисці віночком або виделкою до однорідної маси. Додати зелену цибулю, селеру, халапеньо, кріп і кінзу. Посолити.

Поживна цінність (на одну порцію)

119	Калорії
11g	Жир
1g	Вуглеводи
5g	Білки

Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність

Факти про поживну цінність
Кількість порцій на рецепт 20
Калорії 119
% добової норми * Добова норма
Загальний вміст жиру 11 г	14%
Насичені жири 7г	34%
Холестерин 30мг	10%
Натрій 209мг	9%
Загальний вуглевод 1г	0%
Харчові волокна 0г	1%
Загальний цукор 0г
Білок 5г
Вітамін С 1 мг	6%
Кальцій 28 мг	2%
Залізо 0мг	1%
Калій 59 мг	1%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті в 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com