Рецепт ягича (ассирійської бринзи)
Ягич (Ассирійська бринза)
Джагіч – це ассирійський сирний спред, який подається на м’якому плоскому хлібі, що називається лавош (можна також використовувати піту). Має освіжаючий смак зелені та кропу.
Опубліковано 2 квітня 2019 р.
Додати фото 5
Загальний час:
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 1 склянка вершкового масла, кімнатної температури
- 1 (24 унції) упаковка сиру
- 3 зелені цибулини, подрібнені
- 3 стебла селери, подрібнені
- 1 перець халапеньо, очищений від насіння і подрібнений, або за смаком
- 1 столова ложка подрібненого свіжого кропу
- ¼ склянки подрібненої свіжої кінзи
- сіль за смаком
Приготування
- Збити вершкове масло і сир разом в мисці віночком або виделкою до однорідної маси. Додати зелену цибулю, селеру, халапеньо, кріп і кінзу. Посолити.
Поживна цінність (на одну порцію)
119 | Калорії |
11g | Жир |
1g | Вуглеводи |
5g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
Факти про поживну цінність | |
---|---|
Кількість порцій на рецепт 20 | |
Калорії 119 | |
% добової норми * Добова норма | |
Загальний вміст жиру 11 г | 14% |
Насичені жири 7г | 34% |
Холестерин 30мг | 10% |
Натрій 209мг | 9% |
Загальний вуглевод 1г | 0% |
Харчові волокна 0г | 1% |
Загальний цукор 0г | |
Білок 5г | |
Вітамін С 1 мг | 6% |
Кальцій 28 мг | 2% |
Залізо 0мг | 1% |
Калій 59 мг | 1% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті в 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com