Яловичина з бісквітом

Це не найпісніша страва у світі, але вона має бути найкращою! Яловичий фарш, цибуля, сир, печиво. ММММ!

Оновлено 2 Жовтня 2022

Додати фото 28

Загальний час приготування:
10 порцій
Перейти до інформації про поживні речовини

Інгредієнти

• 1 ¼ фунта нежирного яловичого фаршу
• ½ склянки нарізаної цибулі
• ¼ склянки подрібненого зеленого перцю чилі
• 1 (8 унцій) банка томатного соусу
• 2 чайні ложки порошку чилі
• ½ чайної ложки часникової солі
• 1 (10 унцій) банка охолодженого пахтового бісквітного тіста
• 1 ½ склянки подрібненого сиру Монтерей Джек, розділеного
• ½ склянки сметани
• 1 яйце, злегка збите

Вказівки

1. Розігріти духовку до 375 градусів F (190 градусів C).

Харчова цінність (на порцію)

306	Калорії
19g	Жир
16g	Вуглеводи
18g	Білки

Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 10
Калорії 306
% добової норми * Добова норма
Загальний вміст жирів 19 г	24%
Насичені жири 9г	43%
Холестерин 76 мг	25%
Натрій 632 мг	27%
Загальний вуглевод 16г	6%
Харчові волокна 1г	3%
Всього цукрів 4г
Білок 18г
Вітамін С 12мг	60%
Кальцій 168 мг	13%
Залізо 2мг	13%
Калій 327 мг	7%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті в 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com