Картопля фрі “Моджо

Дані про поживну цінність цього рецепта включають повну кількість інгредієнтів панірування. Фактична кількість спожитої паніровки буде відрізнятися.

Харчова цінність (на одну порцію)

380	Калорії
11g	Жир
62g	Вуглеводи
9g	Білки

Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 6
Калорії 380
% добової норми* *Добова потреба
Загальний вміст жиру 11 г	14%
Насичені жири 2г	10%
Холестерин 32 мг	11%
Натрій 421 мг	18%
Всього вуглеводів 62г	23%
Харчові волокна 6г	21%
Всього цукрів 3г
Білок 9г
Вітамін С 43 мг	213%
Кальцій 53мг	4%
Залізо 4мг	19%
Калій 983мг	21%

* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com