Рецепт картоплі фрі у фритюрниці Tajin® Sweet Potato Fries
Картопля фрі у фритюрниці Tajin® Sweet Potato Fries
Таджин® зі смаком чилі-лайму-солі є популярною приправою в Мексиці. Поєднання її з солодкою картоплею дає вам теплий, ароматний і неповторний смак. А гострий соус для занурення просто піднімає цю картоплю фрі на вершину!
Опубліковано 16 жовтня 2019 року
Додати фото 1
Загальний час приготування:
4 порції
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- кулінарний спрей
- 2 середні солодкі картоплини, нарізані картоплею фрі товщиною 1/2 дюйма
- 3 чайні ложки олії авокадо
- 1 ½ чайної ложки приправи чилі-лайм (наприклад, Tajin®)
- ¼ склянки майонезу
- 1 столова ложка свіжовичавленого соку лайма
- 1 чайна ложка приправи чилі-лайм (наприклад, Tajin®)
- 4 часточки лайма
Вказівки
- Розігрійте фритюрницю до 400 градусів F (200 градусів C) протягом 5 хвилин. Злегка обприскайте кошик фритюрниці кулінарним спреєм.
Примітка кухаря:
Якщо ви робите дві партії, ви можете розігріти картоплю фрі у фритюрниці протягом 1-2 хвилин або до повного прогрівання.
Харчова цінність (на порцію)
| 233 | Калорії |
| 15g | Жир |
| 24g | Вуглеводи |
| 2g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 4 | |
| Калорії 233 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жирів 15г | 19% |
| Насичені жири 2г | 11% |
| Холестерин 5 мг | 2% |
| Натрій 390мг | 17% |
| Загальний вуглевод 24г | 9% |
| Харчові волокна 4г | 13% |
| Всього цукрів 5г | |
| Білок 2г | |
| Вітамін С 5 мг | 27% |
| Кальцій 37мг | 3% |
| Залізо 1мг | 4% |
| Калій 394 мг | 8% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com