fbpx

Каталог статей

Каталог статей для размещения статей информационного характера

Кулінарія

Рецепт картоплі шантильї

Картопля “Шантільї

Запечене картопляне пюре шантільї з сирною начинкою. Ви можете додати різноманітні сири, бекон або цибулю. Я використовую домашнє картопляне пюре, але і швидкого приготування підійде не гірше.

Оновлено 14 січня 2022 р.
Додати фото 5

Загальний час приготування:
4 порції
Перейти до інформації про поживну цінність

Інгредієнти

  • 1 чайна ложка вершкового масла або за потребою
  • 3 склянки картопляного пюре
  • ½ склянки жирних вершків
  • ½ склянки тертого швейцарського сиру
  • сіль і свіжомелений чорний перець за смаком

Приготування

  1. Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C). Змастіть маслом неглибоку форму для випікання на 1 1/2 чверті.

Примітка кухаря:

Ви можете використовувати тертий сир Грюйер замість швейцарського, якщо бажаєте.

Харчова цінність (на порцію)

358 Калорії
21g Жир
30g Вуглеводи
12g Білки

Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 4
Калорії 358
% добової норми * Добова норма
Загальний вміст жиру 21 г 27%
Насичені жири 13г 67%
Холестерин 75 мг 25%
Натрій 592 мг 26%
Всього вуглеводів 30г 11%
Харчові волокна 2г 9%
Загальний цукор 3г
Білок 12г
Вітамін С 10мг 50%
Кальцій 299мг 23%
Залізо 1мг 3%
Калій 516 мг 11%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *