Картопляні шкурки

Сир гауда щедро викладений на запечені картопляні шкурки разом з пепероні та зеленою цибулею.

Оновлено 14 липня 2022 р.
Додати фото 15

1 год 30 хв
Загальний час:
1 год. 50 хв.
40 картопляних шкурок
Перейти до інформації про поживні речовини

Інгредієнти

• 5 великих картоплин для запікання
• 4 склянки подрібненого сиру Гауда
• 3 нарізані зелені цибулини
• 1 фунт ковбасних паличок пепероні, порізаних на четвертинки та кубики

Вказівки

1. Розігріти духовку до 400 градусів F (200 градусів C).

Харчова цінність (на порцію)

539	Калорії
33g	Жир
34g	Вуглеводи
26g	Білок

Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 10
Калорії 539
% Добова потреба* *Добова потреба *Добова потреба
Загальний вміст жиру 33г	43%
Насичені жири 15г	77%
Холестерин 102мг	34%
Натрій 1155мг	50%
Всього вуглеводів 34г	12%
Харчові волокна 4г	15%
Всього цукрів 3г
Білок 26г
Вітамін С 38 мг	188%
Кальцій 371мг	29%
Залізо 2мг	13%
Калій 974мг	21%

* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com