fbpx

Каталог статей

Каталог статей для размещения статей информационного характера

Кулінарія

Рецепт картопляного салату на кефірі

Картопляний салат на сметані

Це чудовий рецепт картопляного салату на пахті для таких людей, як я, які дійсно не люблять звичайний картопляний салат.

Опубліковано 23 травня 2019 р.
Додати фото 2

Додатковий час:
2 год 30 хв
Загальний час приготування:
8 порцій
Перейти до інформації про поживні речовини

Інгредієнти

  • 2 фунти дитячої картоплі, нарізаної на четвертинки
  • ¼ склянки вершкової заправки для салату (наприклад, Miracle Whip®)
  • ¼ склянки сметани
  • ¼ склянки пахти
  • ¼ склянки подрібненої свіжої цибулі
  • 1 столова ложка подрібненого часнику
  • 1 склянка подрібненого сиру Чеддер
  • 10 шматочків приготованого бекону, покришеного, або більше за смаком

Приготування

  1. Покладіть картоплю у велику каструлю і залийте підсоленою водою; доведіть до кипіння. Зменшити вогонь до середнього і варити до готовності, приблизно 15 хвилин. Відцідити воду.

Поживна цінність (на порцію)

268 Калорії
15g Жир
22g Вуглеводи
12g Білки

Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 8
Калорії 268
% Добова потреба* *Добова потреба *Добова потреба
Загальний вміст жирів 15г 19%
Насичені жири 6г 32%
Холестерин 37мг 12%
Натрій 516 мг 22%
Загальний вуглевод 22г 8%
Харчові волокна 3г 9%
Загальний цукор 2г
Білок 12г
Вітамін С 24мг 119%
Кальцій 138мг 11%
Залізо 1мг 7%
Калій 607мг 13%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *