Рецепт картопляного супу з чеддером
Картопляний суп з чеддером
Це ніжний вершковий суп. Чудово підходить для холодних зимових днів.
Оновлено 14 липня 2022 року
Додати фото 16
10 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 2 склянки води
- 2 склянки очищеної та нарізаної кубиками червоної картоплі
- 3 столові ложки розтопленого вершкового масла
- 1 невелика цибулина, нарізана
- 3 столові ложки універсального борошна
- сіль і перець за смаком
- 3 склянки молока
- ½ чайної ложки білого цукру
- 1 склянка подрібненого сиру Чеддер
- 1 склянка нарізаної кубиками шинки
Приготування
- У каструлі середнього розміру довести воду до кипіння, додати картоплю і варити до готовності. Злийте воду, залишивши 1 склянку рідини.
Поживна цінність (на порцію)
| 169 | Калорії |
| 10g | Жир |
| 12g | Вуглеводи |
| 8g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 10 | |
| Калорії 169 | |
| % Добова потреба * * Добова потреба * * Добова потреба * * Добова потреба | |
| Загальний вміст жирів 10г | 13% |
| Насичені жири 6г | 30% |
| Холестерин 34 мг | 11% |
| Натрій 277мг | 12% |
| Загальний вуглевод 12г | 4% |
| Харчові волокна 1г | 3% |
| Всього цукрів 4г | |
| Білок 8г | |
| Вітамін С 3 мг | 14% |
| Кальцій 173мг | 13% |
| Залізо 0мг | 2% |
| Калій 262 мг | 6% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com