Рецепт картопляної запіканки з шинкою
Картопляна запіканка з шинкою
Чудовий і легкий картопляний суп з шинкою, який чудово поєднується з часниковим хлібом і салатом.
Оновлено 14 січня 2022 р.
Додати фото 1
Загальний час приготування:
8 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 1 фунт бекону, нарізаний на 1-дюймові шматочки
- 1 фунт кубиками повністю приготованої шинки
- 1 невелика біла цибулина, нарізана кубиками
- 6 склянок знежиреного молока
- 2 (10,75 унції) банки згущеного картопляного супу-пюре
- 4 склянки замороженої картоплі по-південному
- 1 ½ чайної ложки часникової солі
- 1 чайна ложка чорного меленого перцю
- 2 склянки подрібненого гострого сиру Чеддер
- 4 зелені цибулини, тонко нарізані
Приготування
- Готувати і перемішувати бекон і шинку разом у великій каструлі на середньому вогні, поки не витопиться частина жиру, від 7 до 10 хвилин. Додайте цибулю і продовжуйте готувати, поки бекон і шинка не підрум’яняться, а цибуля не стане прозорою, ще 5-7 хвилин.
Інформація про поживну цінність (на порцію)
| 530 | Калорії |
| 32g | Жир |
| 30g | Вуглеводи |
| 34g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 8 | |
| Калорії 530 | |
| % добової норми* *Добова потреба | |
| Загальний вміст жирів 32 г | 41% |
| Насичені жири 14г | 72% |
| Холестерин 89мг | 30% |
| Натрій 2285мг | 99% |
| Всього вуглеводів 30г | 11% |
| Харчові волокна 2г | 8% |
| Всього цукрів 9г | |
| Білок 34г | |
| Вітамін С 28 мг | 142% |
| Кальцій 486мг | 37% |
| Залізо 2мг | 10% |
| Калій 901мг | 19% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com