Рецепт касуле в мультиварці
Касуле в мультиварці
Це, безумовно, шахрайська версія касуле, але приємна зміна темпу для вечері в горщику в будній день! Подавайте з французьким хлібом, щоб ввібрати чудові соки. Ви можете замінити курячий бульйон на біле вино.
Опубліковано 2 квітня 2019 р.
Додати фото 10
Загальний час:
5 год 20 хв
6 порцій
Перейти до фактів про поживну цінність
Інгредієнти
- 2 фунти половинок курячої грудки без шкіри та кісток, нарізаних на шматочки
- 1 цибулина, розрізана на четвертинки і тонко нарізана
- 2 великих зубчики часнику, подрібнені
- ¼ склянки подрібненої свіжої петрушки
- ½ чайної ложки солі
- ¼ чайної ложки чорного перцю
- 2 (15 унцій) банки консервованої квасолі канеліні, відцідженої та промитої
- 1 фунт індичого філе, нарізаного шматочками товщиною 1/2 дюйма
- ⅓ склянки сухого білого вина
Вказівки
- Покладіть курку на дно повільної плити. У великій мисці перемішати цибулю, часник, петрушку, сіль, перець, квасолю каннелліні та індичку. Залити сумішшю курку в мультиварці і залити всі інгредієнти вином. Накрийте кришкою, встановіть плиту на низький рівень і готуйте, поки курка не стане дуже м’якою, а касуле не загусне, від 5 до 6 годин.
Харчова цінність (на одну порцію)
| 417 | Калорії |
| 9g | Жир |
| 25g | Вуглеводи |
| 51g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 6 | |
| Калорії 417 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жиру 9 г | 12% |
| Насичені жири 3 г | 13% |
| Холестерин 135мг | 45% |
| Натрій 1253мг | 54% |
| Загальний вуглевод 25г | 9% |
| Харчові волокна 6г | 21% |
| Загальний цукор 2г | |
| Білок 51г | |
| Вітамін С 7 мг | 35% |
| Кальцій 72мг | 6% |
| Залізо 3мг | 18% |
| Калій 445 мг | 9% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com