Рецепт кето-гамбургерного супу в горщику швидкого приготування
Кето-суп для гамбургерів у горщику швидкого приготування Instant Pot®
Цей вершковий, кето-суп для гамбургерів з беконом має стільки смаку, що ви навіть не помітите, що це справжній бутерброд! За бажанням прикрасьте кожну порцію помідорами, беконом, сиром та цибулею.
Опубліковано 4 квітня 2019 року
Додати фото 1
Загальний час приготування:
6 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 2 столові ложки вершкового масла
- 2 смужки товсто нарізаного бекону, нарізані
- ½ склянки нарізаної кубиками цибулі
- 8 унцій свинячої ковбаси
- 8 унцій нежирного яловичого фаршу
- 1 склянка води
- ½ склянки обсмажених на вогні нарізаних кубиками помідорів
- 1 столова ложка вустерширського соусу
- 1 чайна ложка гострої коричневої гірчиці
- 1 склянка жирних вершків для збивання
- ½ (8 унцій) упаковки тертого гострого сиру Чеддер
- ½ (4 унції) упаковки вершкового сиру
- 2 чайні ложки приправи для стейка “Монреаль” (наприклад, McCormick®)
- ½ чайної ложки сушеного часникового фаршу
- ½ чайної ложки сушеного чабера
Приготування
- Увімкніть багатофункціональну скороварку (наприклад, Instant Pot®) і виберіть функцію “Соте”. Додайте вершкове масло і готуйте бекон і цибулю від 1 до 3 хвилин. Додайте ковбасу та яловичий фарш. Готуйте та перемішуйте, щоб розбити м’ясо до утворення крихти та підрум’янення, ще 5-7 хвилин.
Інформація про поживну цінність (на порцію)
| 479 | Калорії |
| 42g | Жир |
| 6g | Вуглеводи |
| 20g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 6 | |
| Калорії 479 | |
| % Добова потреба* *Добова потреба | |
| Загальний вміст жиру 42 г | 54% |
| Насичені жири 23г | 113% |
| Холестерин 145мг | 48% |
| Натрій 1009мг | 44% |
| Всього вуглеводів 6г | 2% |
| Харчові волокна 1г | 2% |
| Загальний цукор 2г | |
| Білок 20г | |
| Вітамін С 2 мг | 12% |
| Кальцій 198 мг | 15% |
| Залізо 2мг | 8% |
| Калій 316 мг | 7% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com