fbpx

Каталог статей

Каталог статей для размещения статей информационного характера

Кулінарія

Рецепт класичного чаленту

Чулент класичний

Це традиційна єврейська страва, яку подають на суботній обід. Його походження невідоме, але воно простежується з початку 1200-х років! Ви можете залишити його на ніч – чим довше він готується, тим краще він смакує!

Опубліковано 2 квітня 2019 року
Додати фото 1

Загальний час:
8 годин 15 хвилин
8 порцій
Перейти до фактів про поживні речовини

Інгредієнти

  • ½ фунта яловичої грудинки, нарізаної кубиками
  • 6 картоплин, нарізаних кубиками
  • ¼ склянки сухої квасолі
  • ½ склянки ячменю
  • 1 цибулина, нарізана
  • 2 зубчики часнику, подрібнені
  • 2 столові ложки меду
  • 1 столова ложка кетчупу
  • 1 столова ложка соусу барбекю
  • 1 столова ложка соєвого соусу
  • 1 столова ложка цибулевої супової суміші
  • 1 столова ложка солі
  • ¼ чайної ложки чорного меленого перцю
  • ½ чайної ложки паприки

Приготування

  1. Змішайте яловичу грудинку, картоплю, квасолю, ячмінь, цибулю, часник, мед, кетчуп, соус барбекю, соєвий соус, цибульну супову суміш, сіль, перець і паприку в 6-літровій мультиварці. Готуйте на високому рівні протягом 1 години. Потім перемкніть на низький рівень і продовжуйте готувати ще 7 годин.

Харчова цінність (на порцію)

267 Калорії
5g Жир
49g Вуглеводи
10g Білки

Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 8
Калорії 267
% Добова потреба* *Добова потреба *Добова потреба
Загальний жир 5 г 6%
Насичені жири 2г 9%
Холестерин 12 мг 4%
Натрій 1086 мг 47%
Всього вуглеводів 49г 18%
Харчові волокна 7г 25%
Всього цукрів 8г
Білок 10г
Вітамін С 35мг 173%
Кальцій 40мг 3%
Залізо 3мг 14%
Калій 898мг 19%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *