Рецепт коричневого рисового пудингу
Пудинг з коричневим рисом
Цей рисовий пудинг готується з коричневим рисом і може бути зроблений з Splenda®.
Опубліковано 18 червня 2020 р.
Додати фото 4
1 год 40 хв
Загальний час:
1 год. 50 хв.
4 порції
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 1 ½ склянки жирних вершків
- 1 ¼ склянки води
- ½ склянки короткозернистого коричневого рису
- ¼ чайної ложки солі
- ½ склянки родзинок (за бажанням)
- 3 яєчних жовтки
- ¼ склянки білого цукру
- ½ чайної ложки меленої кориці
- 1 столова ложка вершкового масла, розм’якшеного
- 2 чайні ложки ванільного екстракту
Приготування
- У каструлі довести до кипіння жирні вершки, воду, коричневий рис і сіль; зменшити вогонь до мінімуму, накрити кришкою і варити до повного вбирання рідини, приблизно 80 хвилин. Додайте родзинки в суміш і продовжуйте варити, поки родзинки не розбухнуть, ще близько 10 хвилин.
Інформація про поживну цінність (на порцію)
517 | Калорії |
40g | Жир |
38g | Вуглеводи |
5g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
Факти про поживність | |
---|---|
Кількість порцій на рецепт 4 | |
Калорії 517 | |
% добової норми * Добова норма | |
Загальний вміст жиру 40 г | 51% |
Насичені жири 24г | 118% |
Холестерин 284 мг | 95% |
Натрій 211мг | 9% |
Всього вуглеводів 38г | 14% |
Харчові волокна 1г | 5% |
Всього цукрів 25г | |
Білок 5г | |
Вітамін С 1 мг | 5% |
Кальцій 93мг | 7% |
Залізо 1 мг | 5% |
Калій 261 мг | 6% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті в 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com