Королівські чіпси з ревеню

Якщо ви любите ревенево-полуничні суміші, вам сподобається цей солодкий ревеневий хрусткий чіпс.

Опубліковано 19 червня 2020 р.
Додати фото 8

Додатковий час:
Загальний час:
1 год. 35 хв.
8 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність

Інгредієнти

• 4 склянки нарізаного ревеню
• ¾ склянки білого цукру
• 2 столові ложки тапіоки швидкого приготування
• ½ чайної ложки солі
• ½ (10 унцій) упаковки замороженої нарізаної полуниці
• 1 склянка вівсяних пластівців
• ⅓ склянки коричневого цукру
• ¼ склянки просіяного універсального борошна
• ¼ склянки вершкового масла, розтопленого

Приготування

1. Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C).

Примітка кухаря:

Якщо ви використовуєте свіжу полуницю, збільште кількість до 1 склянки шматочків.

Поживна цінність (на порцію)

237	Калорії
7g	Жир
44g	Вуглеводи
2g	Білки

Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 8
Калорії 237
% добової норми* *Добова потреба
Загальний жир 7 г	8%
Насичені жири 4 г	19%
Холестерин 15 мг	5%
Натрій 192 мг	8%
Всього вуглеводів 44г	16%
Харчові волокна 3г	9%
Загальний цукор 29г
Білок 2г
Вітамін С 12 мг	61%
Кальцій 71мг	5%
Залізо 1мг	6%
Калій 257 мг	5%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com