Рецепт короваю для закоханих
Закоханий м’ясний рулет
Коли я познайомилася зі своїм нинішнім хлопцем, я намагалася заманити його до себе додому, пообіцявши приготувати мій улюблений м’ясний рулет. Звучить не дуже романтично, але цей рецепт набагато вигадливіший і смачніший, ніж мамин м’ясний рулет. На щастя для мене, він був вражений. Подавайте цей м’ясний рулет з картопляним пюре. Сік від м’ясного рулету буде виступати в ролі підливи. Так як за рецептом виходить 2 буханки, ви можете заморозити одну або доставити загорнуту буханку сусідові з доданою інструкцією по приготуванню і пляшкою червоного вина.
Опубліковано 3 квітня 2019 року
Додати фото 8
1 год 15 хв
Загальний час:
1 год. 35 хв.
6 порцій
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 1 (10 унцій) мішок промитих листя шпинату
- 1 фунт яловичого фаршу
- 1 фунт свинячого фаршу
- 3 великих яйця, злегка збиті
- 1 ¼ склянки панірувальних сухарів
- 1 склянка тертого сиру Романо або Пармезан
- сіль і перець за смаком
- 6 скибочок сиру проволоне
- 6 скибочок прошутто або шинки, тонко нарізаних
- універсальне борошно для посипання
- 2 столові ложки оливкової олії
- 2 склянки червоного вина
- 2 склянки води
Вказівки
- Розігріти духовку до 400 градусів F (200 градусів C).
Харчова цінність (на порцію)
| 774 | Калорії |
| 46g | Жир |
| 25g | Вуглеводи |
| 50g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 6 | |
| Калорії 774 | |
| % Добова норма * * Добова норма * * Добова норма * * Добова норма * * Добова норма | |
| Загальний вміст жиру 46 г | 58% |
| Насичені жири 19г | 96% |
| Холестерин 241мг | 80% |
| Натрій 1089мг | 47% |
| Загальний вуглевод 25г | 9% |
| Харчові волокна 2г | 8% |
| Загальний цукор 3г | |
| Білок 50г | |
| Вітамін С 14мг | 69% |
| Кальцій 553 мг | 43% |
| Залізо 6мг | 32% |
| Калій 846мг | 18% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com