Рецепт креветок на грилі
Креветки на грилі
Добре приправлені, смачні тигрові креветки на грилі. Чудово подаються на вечерю з салатом.
Оновлено 29 вересня 2022 р.
Додати фото 11
Додатковий час:
Загальний час:
1 год. 30 хв.
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- ¼ склянки оливкової олії
- 2 столові ложки соку лайма
- 2 столові ложки текіли
- 1 чайна ложка часникового порошку
- 1 чайна ложка каджунської приправи
- 1 чайна ложка приправленої солі
- ½ чайної ложки чорного меленого перцю
- 15 великих тигрових креветок, очищених і випотрошених
- 4 дерев’яні шпажки
Приготування
- Збити в мисці оливкову олію, сік лайма, текілу, часниковий порошок, каджунську приправу, сіль і чорний перець; перелити в поліетиленовий пакет, що закривається. Додати креветки, покрити маринадом, видавити зайве повітря і закрити пакет. Маринуємо в холодильнику від 1 до 4 годин. Тим часом замочити дерев’яні шпажки в каструлі з водою на 30 хвилин.
Поживна цінність (на одну порцію)
| 184 | Калорійність |
| 14g | Жири |
| 2g | Вуглеводи |
| 9g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
| Факти про поживну цінність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 4 | |
| Калорії 184 | |
| % Добова норма * * Добова норма * * Добова норма * * Добова норма * * Добова норма | |
| Загальний вміст жиру 14 г | 18% |
| Насичені жири 2г | 10% |
| Холестерин 80 мг | 27% |
| Натрій 441мг | 19% |
| Загальний вуглевод 2г | 1% |
| Харчові волокна 0г | 1% |
| Всього цукрів 0г | |
| Білок 9г | |
| Вітамін С 4 мг | 18% |
| Кальцій 24 мг | 2% |
| Залізо 2мг | 8% |
| Калій 107 мг | 2% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com