Рецепт курячих крилець по-тайськи
Курячі крильця по-тайськи
Їжте ці пряні крильця гарячими або холодними. Вони також є чудовою закускою!
Оновлено 18 червня 2020 р.
Додати фото 2
6 порцій
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 3 фунти курячих крилець
- 1 склянка курячого бульйону
- 1 склянка білого цукру
- ¼ склянки рибного соусу
- 2 столові ложки яблучного оцту
- 1 столова ложка кукурудзяного крохмалю
- 2 чайні ложки паприки
- 1 столова ложка рослинної олії
- ⅓ склянки часникового фаршу
- 3 столові ложки подрібненого перцю халапеньо
- ¼ склянки нарізаного червоного болгарського перцю
Приготування
- Розігріти духовку до 400 градусів F (200 градусів C).
Харчова цінність (на порцію)
| 296 | Калорії |
| 7g | Жир |
| 38g | Вуглеводи |
| 19g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 6 | |
| Калорії 296 | |
| % добової норми* *Добова потреба | |
| Загальний вміст жирів 7 г | 9% |
| Насичені жири 2г | 9% |
| Холестерин 48 мг | 16% |
| Натрій 911 мг | 40% |
| Загальний вуглевод 38г | 14% |
| Харчові волокна 1г | 2% |
| Всього цукрів 34г | |
| Білок 19г | |
| Вітамін С 9 мг | 46% |
| Кальцій 31мг | 2% |
| Залізо 1мг | 7% |
| Калій 247 мг | 5% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com