Рецепт курячого гриля з лимоном в горщику швидкого приготування
Курка з лимоном на грилі в горщику швидкого приготування
Цей дивовижний рецепт приготування курки на грилі в горщику швидкого приготування дозволяє приготувати найніжнішу і вологу курку в домашніх умовах, яка ідеально підходить для сімейної вечері.
Оновлено 17 жовтня 2022 року
Додати фото 8
Додатковий час:
Загальний час:
1 ціла курка
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 1 (2,5 фунта) ціла курка
- 1 лимон, розрізаний на 4 часточки
- 2 столові ложки оливкової олії
- 1 ½ чайної ложки солі
- 1 чайна ложка часникового порошку
- 1 чайна ложка паприки
- ½ чайної ложки чорного меленого перцю
- 1 склянка курячого бульйону
Приготування
- Промити курку і висушити паперовим рушником. Помістіть часточки лимона всередину порожнини.
Помістити підставку всередину каструлі; повернути курку в каструлю, грудкою вниз, на підставку. Влити курячий бульйон. Закрийте і зафіксуйте кришку. Виберіть високий тиск відповідно до інструкцій виробника; встановіть таймер на 20 хвилин. Зачекайте від 10 до 15 хвилин для створення тиску. Зніміть тиск методом природного скидання відповідно до інструкцій виробника, від 10 до 40 хвилин. Термометр миттєвого зчитування, вставлений в центр м’яса біля кістки, повинен показувати не менше 165 градусів за Фаренгейтом (74 градуси за Цельсієм).
Поживна цінність (на одну порцію)
| 284 | Калорії |
| 19g | Жир |
| 3g | Вуглеводи |
| 26g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 6 | |
| Калорії 284 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жирів 19 г | 24% |
| Насичені жири 5г | 23% |
| Холестерин 81 мг | 27% |
| Натрій 853 мг | 37% |
| Загальний вуглевод 3г | 1% |
| Харчові волокна 1г | 4% |
| Загальний цукор 0г | |
| Білок 26г | |
| Вітамін С 15мг | 74% |
| Кальцій 26мг | 2% |
| Залізо 2мг | 9% |
| Калій 265 мг | 6% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com