Безсоєвий курячий пад-тай

Відмінний варіант для тайського пад-тай для тих, хто страждає алергією на сою!

Опубліковано 5 березня 2020 року

Загальний час:
4 порції
Перейти до інформації про поживні речовини

Інгредієнти

• ½ склянки курячого бульйону
• ¼ склянки арахісового масла
• 2 столові ложки кокосових амінокислот
• 1 столова ложка коричневого цукру
• 1 столова ложка соку лайма
• 1 столова ложка рисового вина
• 1 столова ложка тайського соусу чилі
• 1 чайна ложка подрібненого часнику
• ½ чайної ложки меленого імбиру
• 4 унції сушеної рисової локшини
• 1 столова ложка ріпакової олії
• ½ склянки подрібненої моркви
• 1 ½ фунта курячих грудок, нарізаних кубиками
• ½ склянки паростків квасолі
• 2 зелені цибулини, нарізані
• ¼ склянки подрібненого арахісу або за смаком (за бажанням)
• ¼ склянки кінзи або за смаком (за бажанням)
• 2 чайні ложки соусу шрірача або за смаком (за бажанням)

Приготування

1. Збити в мисці курячий бульйон, арахісове масло, кокосову пасту, коричневий цукор, сік лайма, рисове вино, соус чилі, часник та імбир. Відставити соус в сторону.

Харчова цінність (на порцію)

Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність

* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com