Рецепт курячого салату з медовою гірчицею
Курячий салат з медовою гірчицею
Ми любимо курячий салат, тому я люблю робити варіації і пробувати їх. Я подаю цей курячий салат з медовою гірчицею на маленьких булочках, знайдених в моїй місцевій пекарні. Дуже смачно.
Оновлено 15 червня 2022 р.
Додати фото 2
Додатковий час:
Загальний час:
1 год 20 хв
4 порції
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 2 курячі грудки, відварені та нарізані
- 2 склянки червоного винограду без кісточок, розрізаного навпіл
- 2 склянки нарізаних кубиками яблук
- ½ склянки нарізаної селери
- ½ склянки подрібнених волоських горіхів
- ½ склянки майонезу
- ¼ склянки меду
- 3 столові ложки діжонської гірчиці
Приготування
- У великій мисці змішати курку, виноград, яблука, селеру і волоські горіхи. У невеликій мисці змішати майонез, мед і діжонську гірчицю, добре перемішати. Акуратно перемішати з курячою сумішшю. Накрити кришкою і охолодити.
Примітка кухаря:
Використовуйте курячі грудки домашнього приготування або купуйте їх попередньо приготованими.
Поживна цінність (на порцію)
| 534 | Калорії |
| 34g | Жир |
| 46g | Вуглеводи |
| 17g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживну цінність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 4 | |
| Калорії 534 | |
| % Добова потреба * * Добова потреба * * Добова потреба * * Добова потреба | |
| Загальний вміст жиру 34г | 43% |
| Насичені жири 5г | 24% |
| Холестерин 47мг | 16% |
| Натрій 485мг | 21% |
| Всього вуглеводів 46г | 17% |
| Харчові волокна 4г | 13% |
| Всього цукрів 38г | |
| Білок 17г | |
| Вітамін С 12мг | 62% |
| Кальцій 43мг | 3% |
| Залізо 1мг | 7% |
| Калій 446 мг | 9% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com