Рецепт курячої грибної лінгвіні з куркою
Лінгвіне з куркою та грибами
Відносно легка паста з куркою. При цьому дуже смачна. Дуже смачно.
Відремонтовано 14 Липня 2022
Додати фото 5
Загальний час приготування:
6 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 6 унцій нарізаних свіжих грибів
- 1 цибулина, нарізана
- ¼ склянки вершкового масла
- 2 фунти курячих грудок без кісток і шкіри, нарізаних шматочками по 1 дюйму
- ¼ склянки універсального борошна
- 1 чайна ложка солі
- 2 склянки курячого бульйону
- 1 склянка сметани
- 1 (12 унцій) упаковка сухих макаронних виробів лінгвіні
- ½ чайної ложки часникового фаршу
- чорний мелений перець за смаком
Приготування
- Довести до кипіння велику каструлю зі злегка підсоленою водою. Додати макарони лінгвіні і варити до готовності, приблизно 8 хвилин. Відцідити воду.
Поживна цінність (на одну порцію)
550 | Калорії |
19g | Жир |
49g | Вуглеводи |
45g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
Факти про поживність | |
---|---|
Кількість порцій на рецепт 6 | |
Калорії 550 | |
% добової норми* *Добова потреба | |
Загальний вміст жирів 19 г | 24% |
Насичені жири 11г | 54% |
Холестерин 125мг | 42% |
Натрій 566мг | 25% |
Всього вуглеводів 49г | 18% |
Харчові волокна 3г | 10% |
Всього цукрів 3г | |
Білок 45г | |
Вітамін С 4 мг | 21% |
Кальцій 82мг | 6% |
Залізо 3мг | 18% |
Калій 673мг | 14% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com