Лінгвіне з куркою та грибами

Відносно легка паста з куркою. При цьому дуже смачна. Дуже смачно.

Відремонтовано 14 Липня 2022
Додати фото 5

Загальний час приготування:
6 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність

Інгредієнти

• 6 унцій нарізаних свіжих грибів
• 1 цибулина, нарізана
• ¼ склянки вершкового масла
• 2 фунти курячих грудок без кісток і шкіри, нарізаних шматочками по 1 дюйму
• ¼ склянки універсального борошна
• 1 чайна ложка солі
• 2 склянки курячого бульйону
• 1 склянка сметани
• 1 (12 унцій) упаковка сухих макаронних виробів лінгвіні
• ½ чайної ложки часникового фаршу
• чорний мелений перець за смаком

Приготування

1. Довести до кипіння велику каструлю зі злегка підсоленою водою. Додати макарони лінгвіні і варити до готовності, приблизно 8 хвилин. Відцідити воду.

Поживна цінність (на одну порцію)

550	Калорії
19g	Жир
49g	Вуглеводи
45g	Білки

Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 6
Калорії 550
% добової норми* *Добова потреба
Загальний вміст жирів 19 г	24%
Насичені жири 11г	54%
Холестерин 125мг	42%
Натрій 566мг	25%
Всього вуглеводів 49г	18%
Харчові волокна 3г	10%
Всього цукрів 3г
Білок 45г
Вітамін С 4 мг	21%
Кальцій 82мг	6%
Залізо 3мг	18%
Калій 673мг	14%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com