Рецепт курячої лазаньї по-пуерториканськи
Куряча лазанья по-пуерториканськи
Це класична страва в пуерториканському стилі, з типовими пуерториканськими ароматами та казково смачним домашнім томатним соусом. Час, необхідний для приготування, вартий витрачених зусиль!
Оновлено 18 липня 2022 року
1 год 50 хв
Загальний час:
2 години 35 хвилин
1 лазанья розміром 9×13 дюймів
Перейти до фактів про поживні речовини
Інгредієнти
- 2 столові ложки оливкової олії
- 1 середня цибулина, нарізана або більше за смаком
- 1 середній червоний болгарський перець, нарізаний
- ½ зеленого болгарського перцю, нарізаного
- 2 цибулини-шалот, нарізані або більше за смаком
- 3 міні-солодких перцю, нарізаних або більше за смаком
- 2 цибулини-шалот, нарізані або більше за смаком
- 1 (14,5 унції) банка нарізаних кубиками помідорів
- 1 (14.5 унцій) банка тушкованих помідорів
- сіль і чорний мелений перець за смаком
- 1 щіпка білого цукру
- 1 столова ложка томатної пасти (за бажанням)
- 1 (3 фунта) ціла курка
- 2 столові ложки оливкової олії
- 2 головки часнику, дрібно нарізані
- 1 склянка курячого бульйону або за потребою
- 1 (.18 унції) пакет приправи сазон з коріандром та ахіота, або більше за смаком
- 8 зелених оливок, нарізаних, або більше за смаком
- 12 локшини для лазаньї
- 2 склянки подрібненого сиру моцарела або за смаком
- ½ склянки подрібненого сиру Чеддер або за смаком
Приготування
- Нагріти оливкову олію в сковороді на середньому вогні. Обсмажити цибулю, болгарський перець, цибулю-шалот, солодкий перець і цибулю-шалот до м’якості, приблизно 5 хвилин. Додати помідори, сіль, перець і цукор. Тушкувати до поєднання смаків, близько 1 години. Додайте томатну пасту для загущення соусу, якщо необхідно.
Поживна цінність (на одну порцію)
592 | Калорії |
33g | Жир |
34g | Вуглеводи |
39g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
Факти про поживність | |
---|---|
Кількість порцій на рецепт 10 | |
[…] | |
[…] | |
[…] | […] |
[…] | […] |
[…] | […] |
[…] | […] |
[…] | […] |
[…] | […] |
[…] | |
[…] | |
[…] | […] |
[…] | […] |
[…] | […] |
[…] | […] |
[…] […]
[…] […]
[…] […]
[…] […]
Source: allrecipes.com