Рецепт курячої лазаньї від Сари
Куряча лазанья по-сараєвськи
Цей рецепт дуже відрізняється від лазаньї на основі томатів. Це вершкова лазанья, і дуже смачна. Вона добре заморожується, і її можна приготувати заздалегідь.
Оновлено 8 серпня 2022 р.
Додати фото 3
Від 8 до 10 – порцій
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 8 локшини для лазаньї
- 3 столові ложки вершкового масла
- ¾ склянки молока
- ¼ склянки подрібненого перцю піменто
- ½ чайної ложки сушеного базиліка
- 3 склянки нарізаного кубиками вареного курячого м’яса
- ½ склянки тертого пармезану
- ½ склянки нарізаного зеленого болгарського перцю
- ½ склянки нарізаної цибулі
- 2 (10,75 унції) банки згущених вершків для курячого супу
- 1 (6 унцій) банка нарізаних грибів, без води
- 1 (16 унцій) пакет вершкового, дрібнодисперсного сиру
- 2 склянки подрібненого плавленого сиру
Приготування
- Зварити локшину у великій каструлі з киплячою водою до готовності. Промити і злити. Відставити в сторону.
Поживна цінність (на порцію)
| 464 | Калорії |
| 24g | Жир |
| 28g | Вуглеводи |
| 34g | Білок |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 9 | |
| Калорії 464 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жирів 24г | 31% |
| Насичені жири 12г | 62% |
| Холестерин 95 мг | 32% |
| Натрій 1351мг | 59% |
| Всього вуглеводів 28г | 10% |
| Харчові волокна 2г | 6% |
| Всього цукрів 6г | |
| Білок 34г | |
| Вітамін С 12мг | 60% |
| Кальцій 354 мг | 27% |
| Залізо 3мг | 14% |
| Калій 439 мг | 9% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com