Лазанья з баклажанами та яловичим фаршем

Минулої ночі я не могла вирішити, що я хочу – лазанью чи мусаку, а ця баклажанна лазанья з м’ясом виявилася смачним поєднанням обох страв! Локшина для лазаньї зі шпинату добре підходить, якщо ви можете її дістати. Крім того, спробуйте замість яловичини використовувати баранячий фарш для іншої варіації.

Відремонтовано 20 жовтня 2022 р.
Додати фото 13

1 год 10 хв
Загальний час
1 год. 25 хв.
Перейти до інформації про поживні речовини

Інгредієнти

• кулінарний спрей
• 9 локшини для лазаньї
• ½ фунта яловичого фаршу
• 1 цибулина, нарізана
• 4 свіжі гриби, нарізані
• 2 зубчики часнику, подрібнені
• 2 (14,5 унції) банки італійських подрібнених помідорів
• 1 баклажан, очищений і тонко нарізаний
• 2 склянки суміші сиру моцарела та чеддер

Приготування

1. Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C).

Харчова цінність (на порцію)

254	Калорії
10g	Жир
26g	Вуглеводи
16g	Білки

Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 8
Калорії 254
% добової норми * Добова норма
Загальний вміст жиру 10г	12%
Насичені жири 5г	24%
Холестерин 35 мг	12%
Натрій 339мг	15%
Всього вуглеводів 26г	10%
Харчові волокна 2г	8%
Загальний цукор 4г
Білок 16г
Вітамін С 11мг	55%
Кальцій 265мг	20%
Залізо 2мг	13%
Калій 375 мг	8%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com