Легкі гарбузові кекси зі спеціями

Ці легкі кекси зі спеціями з гарбуза виходять ситними, вологими, пряними та смачними! Чудово підходить для сніданку, пізнього сніданку або десерту!

Оновлено 18 лютого 2022 р.
Додати фото 11

Додатковий час:
Загальний час:
18 кексів
Перейти до інформації про поживну цінність

Інгредієнти

• 1 (18,25 унції) пакет суміші спецій для торта
• 1 (15 унцій) банку гарбузового пюре
• 9 унцій коричної стружки
• 1 чашка подрібненого горіха пекан (за бажанням)

Приготування

1. Розігрійте духовку до 375 градусів F (190 градусів C). Вистеліть 18 склянок для кексів паперовими вкладишами.

Поради

Коли ви почнете змішувати, вам здасться, що рідких інгредієнтів недостатньо, щоб поглинути суміш для торта. Просто продовжуйте перемішувати.

Не перепікайте! При правильному випіканні це вологі, смачні кекси.

Інформація про поживну цінність (на порцію)

248	Калорії
12g	Жир
32g	Вуглеводи
4g	Білки

Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 18
Калорії 248
% добової норми * Добова норма
Загальний вміст жиру 12 г	15%
Насичені жири 4г	21%
Холестерин 1 мг	0%
Натрій 281мг	12%
Загальний вуглевод 32г	12%
Харчові волокна 2г	7%
Всього цукрів 22г
Білок 4г
Вітамін С 1 мг	7%
Кальцій 64мг	5%
Залізо 1 мг	6%
Калій 163 мг	3%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті в 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com