Легкі рисові ласощі на сніданок

Холодний рис і гаряче молоко в поєднанні зі спеціями та цукром створюють ідеальні ласощі для сніданку! Обов’язково використовуйте нешліфований рис. Це досить кумедно на смак, якщо рис був приготований в курячому бульйоні. Повірте мені, я знаю!

Оновлено 14 січня 2022 року
Додати фото 3

Додатковий час:
Загальний час:
8 год 35 хв
4 порції
Перейти до інформації про поживну цінність

Інгредієнти

• 1 ½ склянки нешліфованого білого рису
• 3 склянки води
• 2 склянки молока
• 2 столові ложки білого цукру
• ½ чайної ложки меленої кориці
• ¼ чайної ложки меленого мускатного горіха
• ⅛ чайної ложки меленої гвоздики

Приготування

1. Довести рис і воду до кипіння в каструлі на сильному вогні. Зменшити вогонь до середнього, накрити кришкою і варити, поки рис не стане м’яким, а рідина не вбереться, від 20 до 25 хвилин. Викладіть рис на тарілку і залиште охолоджуватися в холодильнику на 8 годин або на ніч.

Поживна цінність (на одну порцію)

Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами

* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтеся дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com