Рецепт легкого яблучного кобблера
Легкий яблучний коблер
Це дуже смачний яблучний коблер. Мій син часто просить його замість торта як десерт на день народження!
Опубліковано 25 жовтня 2005 року
Додати фото 7
Загальний час:
1 9×13-дюймовий пиріг
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 3 столові ложки білого цукру
- 1 чайна ложка меленої кориці
- 6 великих яблук сорту “Гренні Сміт” – очищених від шкірки, серцевини та нарізаних скибочками
- 1 склянка борошна грубого помелу
- 1 склянка білого цукру
- 1 велике яйце
- 1 чайна ложка розпушувача
- ¼ склянки води
Приготування
- Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C).
Харчова цінність (на порцію)
| 168 | Калорії |
| 1g | Жир |
| 41g | Вуглеводи |
| 2g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 12 | |
| Калорії 168 | |
| % Добова норма * * Добова норма * * Добова норма * * Добова норма * * Добова норма | |
| Загальний жир 1г | 1% |
| Насичені жири 0г | 1% |
| Холестерин 16 мг | 5% |
| Натрій 48 мг | 2% |
| Всього вуглеводів 41г | 15% |
| Харчові волокна 2г | 9% |
| Загальний цукор 31г | |
| Білок 2г | |
| Вітамін С 5 мг | 27% |
| Кальцій 34 мг | 3% |
| Залізо 1мг | 4% |
| Калій 135 мг | 3% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com