Рецепт легкого сирного соусу з раками
Легкий сирний соус з раками
Це чудова страва для вечірок, весіль або навіть для домашнього перекусу. Дійсно легко і швидко. Дуже добре працює в мультиварці. Чудово поєднується з вашими улюбленими чіпсами або сухариками.
Оновлено 3 січня 2022 р.
Додати фото 1
Загальний час приготування
1 год 35 хв
25 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 2 фунти плавленого сиру (наприклад, Velveeta®), нарізаного кубиками
- 1 чайна ложка згущених вершків грибного супу
- ½ склянки вершкового масла, розділеного
- 2 цибулини, нарізані
- 1 зелений болгарський перець, нарізаний
- 1 столова ложка подрібненого часнику
- 3 фунти очищених ракових хвостів
- 1 чайна ложка кайенского перцю, або за смаком
- сіль і чорний мелений перець за смаком
- 1 (10 унцій) банка нарізаних кубиками помідорів із зеленим перцем чилі (наприклад, RO*TEL®)
Приготування
- Помістіть плавлений сир і 1 чайну ложку вершкового грибного супу в мультиварку. Увімкніть повільну плиту на високий рівень і відставте в сторону.
Поживна цінність (на порцію)
| 199 | Калорії |
| 13g | Жир |
| 5g | Вуглеводи |
| 15g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 25 | |
| Калорії 199 | |
| % Добова норма * * Добова норма * * Добова норма * * Добова норма * * Добова норма | |
| Загальний вміст жиру 13 г | 17% |
| Насичені жири 8г | 39% |
| Холестерин 97 мг | 32% |
| Натрій 566мг | 25% |
| Загальний вуглевод 5г | 2% |
| Харчові волокна 0г | 1% |
| Всього цукрів 3г | |
| Білок 15г | |
| Вітамін С 6 мг | 28% |
| Кальцій 227мг | 17% |
| Залізо 1мг | 3% |
| Калій 285 мг | 6% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com